色情www.38kky.com

▲99媽家裡的球池是她上網比價的成果。雙11購物節折扣戰開打！精打細算的爸媽們絕不能錯過這個囤貨的好時機，但該怎麼買才最划算呢？Yahoo TV《爸媽有事嗎》節目請來媽媽代表五寶媽、99媽，分享她們如何從購物中把握機會省錢。網購平台發現，深夜11點後是上網購物的高峰，可見平常大家都趁孩子睡著後抽空血拚。99媽的老公有潔癖，不讓小孩在外玩球池，她就上網比價，找到超低價的球，一口氣買了6000顆，自己在家打造專屬球池。平時她也會囤衛生紙、濕紙巾。五寶媽則是專攻團購、湊免運，平常會囤貨食材，甚至會瞄準特定品牌的家具，等開團時搶便宜。▲五寶媽今年買了玩具相機，汪用和直接拿起來試拍。Yahoo奇摩購物中心發現，雙11爸媽必敗熱銷榜上有：氣炸鍋、掃地機器人、空氣清淨機、保養品、金條金塊、童裝童鞋和玩具。五寶媽之前會買積木、黏土等消耗品，今年添購了兒童相機，家裡小孩一人一台。99媽帶來跳舞機器人，可以讓小孩跟著音樂一起放電。小兒感染科醫師黃瑽寧提醒，購買玩具時一定要留意年齡限制，檢查會不會有小零件走脫，也要注意邊緣及掉漆的現象，盡量選擇有認證標章、品質有保障的產品。幫小孩搶購便宜衣物也是雙11必備，衣服和伙食費是五寶媽家中最大開銷，她先前會上二手社團，買來的鞋子卻有許多缺點又不方便退。正好雙11上Yahoo奇摩購物中心，童裝下殺二折，品牌童鞋也特價，可以先搶購當過年新衣，滿額還送柔濕巾。黃瑽寧醫師建議，挑選童鞋要注意後跟硬、前頭軟和包覆性強三原則，別為了之後成長刻意買大一號。▲五寶媽買過二手童鞋，底部磨損根本不適合再穿。如果因為顧小孩無暇衝周年慶，雙11更是最佳的補貨時機，滿額還有折扣，不必再出門人擠人。家裡一定要有的空氣清淨機，在雙11直接兩件75折，最好一台放在汙染源或是需求者，另一台放在汙染源與幼兒中間，放到三台也沒問題。掃地機器人被視為拯救婚姻必備家電之一，99媽家甚至有四台，滿足有潔癖的老公。必敗冠軍氣炸鍋今年在購物平台、媽媽社團都超夯。99媽大推氣炸鍋是料理好幫手，可以免去弄髒廚房的困擾。不過雖然油量變少，黃瑽寧醫師認為高溫烹調還是別太常吃，一周吃個一、兩次就好。如果是常溫製作的家常菜，則就可以照一般頻率正常吃。▲五寶媽和99媽看到特價童裝忍不住陷入失心瘋。

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】人體的心臟瓣膜一旦狹窄或閉鎖不全，將造成血液無法流動順暢，增加心臟負擔，恐造成心肌肥厚、擴大，甚至嚴重釀成心臟衰竭。現在對於這一些心臟瓣膜疾病，已經可透過微創心臟手術獲得改善。患者呼吸困難重度二尖瓣逆流，微創修補手術後回復正常工作1名楊先生是工程承包商，今年年初工作時覺得喘，呼吸困難，並且越來越嚴重。經就醫檢查發現是重度二尖瓣逆流，衛生福利部桃園醫院心臟外科醫師袁于婷表示，患者接受微創二尖瓣修補手術後，大約兩周就回到工地，可以做一些比較有負擔的工作。另1位曾小姐，多年前已經知道自己心臟瓣膜有問題，平時活動會喘，也有心律不整的現象。但是，多年來一直沒有正視這個問題，最近幾個月開始體重減輕、食慾不佳，在家一躺下就覺得喘，幾乎無法躺著睡覺，只好到醫院求治。患者罹患風溼性心臟病、嚴重心律不整，微創修補+電燒治癒還有1位沈小姐，則是罹患風溼性心臟病，不但有嚴重的心律不整，甚至心臟已經有大量血栓，有中風危險。收治患者的桃醫心臟外科團隊，很快為兩位女士進行微創二尖瓣修補、三尖瓣修補，以及心律不整電燒。手術成功後回到家中，兩星期內就能恢復原本的日常生活，睡眠和食慾也都恢復正常。微創心臟手術特色：不切開胸骨、傷口小、預後好袁于婷醫師表示，微創心臟手術其實是不切開胸骨的心臟手術的通稱，針對不同的術式，有不同的傷口位置。傳統心臟手術都需要將胸骨鋸開，因此傷口在胸前約20-30公分，沒有辦法縮小，且骨頭鋸開復原本身就需要近3個月的時間骨頭才會密合緊實，胸骨鋸開無法避免的骨髓流血，還有年老病患可能因為骨質疏鬆導致癒合不良或感染等問題。傳統心臟手術一般要休息好長一段時間，也由於傳統心臟手術需要切開胸骨，骨頭復原時間長、傷口較大。往往很多青壯年患者因為擔心手術後無法恢復工作，而拖延心臟疾病治療的時間，而得不償失了。袁于婷醫師說明，瓣膜疾病大部分相對是發展比較慢速的疾病，疾病初期有時只會覺得比較容易累，或是活動比較喘，有些人會覺得只是自己年紀大了，活動力不佳，很容易輕忽，甚至延誤治療。活動會喘、心律不整不可輕忽！可求助醫院微創手術團隊提醒民眾如果有心臟不舒服，出現走路會喘且越活動越喘、心律不整等症狀，千萬不可大意。應該找專業的心臟內外科醫師評估，找出最適合自己病況的治療方式妥善治療。二尖瓣逆流的病患經過適當的修補，長期追蹤的成功率都很高，十年內需要再手術的機率不到一成，病患也不需要長期服用抗凝血劑。衛生福利部桃園醫院院長徐永年表示，目前院方有完整微創手術團隊，可提供各式瓣膜微創手術和冠狀動脈繞手術，團隊會依據病患狀況設計適當的手術方式，提供最安全、恢復期最短的手術方式。【延伸閱讀】

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】韓國選手崔虎星（Ho-Sung Choi）星期六在PGM Golf Resort Okinawa（沖繩高爾夫渡假村）交出本周的第二個六十八桿成績卡，以三回合總成績低於標準十桿，暫居Heimwa PGM Championship（平和錦標賽）五十四洞領先榜本季四度屈居第二的今平周吾（Shugo Imahira），以一桿之微，獨居第二。以漁夫式獨特揮桿法出名的崔虎星今天在沖繩大展求技，全場「釣」到六隻小鳥，交出三個柏忌的六十八桿，以三回合低於標準十桿的兩百零三桿，一桿差距，取得總獎金兩億日圓比賽的單獨領先。十月中旬靠著颱風相助，在日巡Bridgestone Open（普利司通公開賽）三十六洞衛冕奪冠的今平周吾，今年四度屈居第二，今天打出低標兩桿的六十九桿後，以三回合低標九桿的兩百零四桿，單獨排名第二，與領先者差距不過一桿之微。預賽兩天七十桿的加拿大選手Richard Jung（理查•鄭）今天交出低標五桿的六十六桿，與三十六洞領先的辛巴威選手Scott Vincent（史考特•文森），兩人同以低標七桿的兩百零六桿，並居在第三位。澳洲選手Dylan Perry（戴倫•派瑞）接連兩天打出七十桿，澳洲選手Brad Kennedy（布萊德•甘迺迪），兩人成績都是低標六桿的兩百零七桿，並列成績榜第五位。我國選手詹世昌今天交出低標一桿的七十桿，與中國名將梁文沖（梁津萬）等人，同以低標兩桿的兩百一十一桿，並列在第十六位。

特派記者蕭保祥／日本千葉報導世界棒球12強賽台灣中華隊12日晚間擊退韓國隊，張奕先發6又2/3局無失分居首功，賽後總教練洪一中透露，其實6局結束就要換投，張奕自請投第7局。▲張奕在12強賽表現出色。（圖／記者王怡翔攝影）開賽面對前兩名打者都是滿球數，張奕首局29球無失分，投完6局用球數102球，還是自請登板第7局，張奕賽後記者會說，「想為球隊盡一分力量，很想贏球，最後一次先發，最大實力展現自己力量。」張奕表示，第6局感覺還是很有力量，所以才想說可以繼續投第7局，「感覺還可以，自己都有跟身體對話。」張奕表示，看情蒐資料知道韓國打者有一定水準，2局開始沒有想很多，與捕手高宇杰溝通，捕手教練劉家豪討論後，慢慢抓到韓國打者習性，張奕說，「不想給韓國有攻擊機會，希望持續留在台灣攻擊。」▲張奕興奮吶喊。（圖／記者王怡翔攝影）談到賽前的疲勞問題時，張奕表示投完委內瑞拉比賽後，疲勞兩天是從來沒有過的事情，幸好國家隊防護員治療，可以迅速回到正常狀態。退場時丟球是媽媽接到，張奕賽後一頭霧水，「我完全不知道，真的不知道，只是想要丟給球迷。」完全不知道是媽媽接到球。▲張奕媽媽在看台上接到兒子的勝投球。（圖／記者王怡翔攝影）對於歐力士與國家隊都很有意義的比賽，張奕表示，明年希望有機會站穩一軍，這次比賽可以展現最好實力給母球團歐力士看，「想要為台灣盡一分力量，自己未來留在歐力士繼續延續下去。」能投到第7局，是張奕最大的成長。更多三立新聞網報導韓國不可能每次贏台灣 金卿文：這回全輸了12強／王牌左投3.1局就退場 韓媒傻了：這不是金廣鉉兩度敗給韓國隊金卿文 洪一中這回完勝不僥倖12強／0比7慘敗台灣 韓媒崩潰報導「千葉慘案…」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】英格蘭選手Tyrrell Hatton（泰瑞爾•海登）克服原本落後三桿的劣勢，最終在Turkish Airlines Open（土耳其公開賽）的六人延長賽脫穎而出，獨得二百萬美元的超級首獎。這場今年回到The Montgomerie Maxx Royal（皇家麥克斯蒙哥馬利球場）的歐巡季後賽首部曲，奧地利選手Matthias Schwab（馬席斯•舒瓦伯）白白浪費領先三桿進決賽的優勢，尾盤只打出七十桿，也讓其他選手有機可乘。法國雙雄Victor Perez（維多•裴瑞茲）和Benjamin Hebert（班哲明•赫伯特）分別擊出六十五和六十七桿，南非選手Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原）也是六十五桿，最猛的是日裔美國人Kurt Kitayama（柯特•北山），週日下午狂飆六十四桿，而海登則在收尾洞博蒂，繳交六十七桿，同樣來到低於標準桿二十桿的二百六十八桿。六人回到標準桿五桿的十八洞進行延長賽，海登、舒瓦伯和北山均博蒂，繼續留在場內奮戰，接著三人都是平標準桿，不過北山在第三度延長賽未能博蒂，提前遭到淘汰。隨後舒瓦伯發生失誤，苦吞柏忌，也讓海登逆轉贏得生涯第二座Rolex Series（勞力士系列賽）冠軍，另一勝是去年的Italian Open（義大利公開賽）。「真不敢相信自己贏球了，」笑擁個人第四座歐巡賽冠軍的海登說道：「今年狀況有點不理想，不過上個月開始找回手感了。」「這項運動當狀況好的時候，好像一切都是理所當然，但狀況不好呢？現在感覺像打了一支全壘打，真的非常興奮。」近況不錯的舒瓦伯，之前在Italian Open（義大利公開賽）和WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）均並列第四，本週製造了絕佳機會，可惜正規定的最後五洞均無功而返，接著力拚四洞延長賽敗下陣來，無緣贏得生涯首座歐巡賽冠軍。「真的非常接近，」現年二十四歲的舒瓦伯說道：「正規賽的機會很好，只是自己都未能把握住，延長賽也是，結果就這樣。」隨著冠軍獨得二百萬美元，今年的土耳其公開賽前兩名收入差很大，海登的歐巡賽官方幣值大賺1,809,627.27歐元，而最後一洞才落敗的舒瓦伯輸最大，和其他四位選手各得389,603.69歐元。印度選手Shubhankar Sharma（蘇班卡•夏爾瑪）打出四天下來第二張六十四桿，不過另兩回合都是七十一桿，以低於標準桿十八桿，和六十九桿作收的蘇格蘭選手Robert MacIntyre（羅伯特•麥金泰爾）並列第七。前來挑戰三連霸的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），在七十三桿的隔天攻下六十八桿，以低於標準桿十三桿並列二十一。至於持外卡參賽的我國選手潘政琮收平七十二桿，以低於標準桿兩桿並列五十六。

中國時報【林志成、林欣儀╱綜合報導】中央大學參加國際「泛星計畫」，利用泛星望遠鏡尋找未知天體，2014年中興大學附屬高中學生分析泛星計畫的影像，發現了一顆比海王星還遙遠的小行星，國際天文學聯盟 (IAU) 近日正式接受興大附中學生投票命名該天體為「燭龍」。興大附中學生發現的這顆小行星，大小約200公里，距離太陽平均是地球與太陽距離的56倍（56個天文單位），比海王星甚至冥王星更遠。這是全球首次由高中生發現海王星之外的太陽系天體。燭龍人面蛇身 出自山海經這種新型態的小行星，不同於一般位於火星與木星之間的小行星，國際天文學聯合會經過冗長討論才決定命名規則，當年參與的高中生，現在已經快要大學畢業。小行星發現之後，經過多年驗證軌道與命名討論，位於巴黎的國際天文學聯盟終於在2018年給予永久編號，並於近日正式接受興大附中學生投票命名該天體為「燭龍」。燭龍是山海經當中的紅色妖神，人面蛇身，張閉眼控制了日夜，吸吐氣則控制了冬夏，發出火焰照亮了九幽重暗。當年參與的學生何艾玲，現就讀台大地質系四年級，仍忘不了當年在螢幕上尋找移動星點的辛苦，以及與同學討論的樂趣，很高興貢獻了這個世界第一的發現，也希望之後能夠繼續類似的學術研究，再續小行星緣。多年驗證 參與學生已大四指導老師興大附中老師林士超說明，研究位於海王星軌道之外的這些小天體，也稱為古柏帶天體，有助於研究太陽系的形成與演化。這顆小行星剛被發現時因為位置變化很慢，有可能是因為往地球直直而來，而被誤認為近地小行星，但經過後續觀測，才證實是位在海王星軌道之外的遙遠太陽天體。中央大學天文所教授陳文屏是「泛星計畫」台灣的共同主持人，他表示，這次的發現很幸運，小行星分類印證了小心求證的科學過程，而一旦好運掉下來，準備好的人才能伸手接住。

▲ 電子煙示意圖。(資料照片)美國 / 蕭元媚 綜合報導電子煙在美國造成多起死傷，美國聯邦政府與州政府採集病患的肺部檢體發現，罪魁禍首可能就是電子煙內作為增稠劑的化學物維生素E醋酸酯（Vitamin E Acetate）。電子煙中的維生素E醋酸酯造成嚴重肺疾電子煙在美國目前至今造成至少39人死亡、2000人受傷，美國官方表示，對於這起肺部疾病的風波有重大突破。採集吸食電子煙造成肺部受損的29名病患做肺部檢體，美國疾病管制暨預防中心（CDC）發現，電子煙產品中作為增稠劑的化學物質維生素E醋酸酯，在病患體內中也有出現。美國疾管署：有害物質恐不只一項美國疾病管制暨預防中副主任舒查特（Anne Schuchat）表示：「這個項研究發現，證明維生素E醋酸酯是導致肺傷害主要原因」。美國疾病管制署表示，全美49個州中，爆發了2051起與電子煙有關的肺部疾病，目前從檢驗結果來看維生素E醋酸酯以外，並沒有發現其他有害物質，但美國疾管署認為，導致疾病的化學物質，可能不只一種，目前仍持續調查中。原始連結 更多華視新聞報導 電子煙也毒！ 宜蘭縣研擬《電子煙危害防制自治條例》 美紐約大學研究 證實電子煙有致癌風險

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

電商激戰雙11！去年雙11業績創歷史新高的Yahoo奇摩購物中心，今年結合Yahoo奇摩旗下媒體內容，推出超過300篇購物趨勢專題，累積近千萬瀏覽量，助攻平台流量3倍漲，在波波強檔超殺優惠下，帶動Yahoo奇摩購物中心與Yahoo奇摩超級商城訂單、業績較去年同期成長3倍，更是平日業績的30倍；而AI自動化物流中心全新啟用，大幅減少6成出庫時間，雙11亮眼業績更帶動出貨量攀升3倍！Yahoo奇摩拍賣則在今年推出的「粉絲通」、「都會送」當日到貨等新零售服務助攻下，帶動雙11活動業績翻倍並帶入2成新客，同時迎戰雙11強勢推出的賓士名車1111起標活動，競標價目前已突破170萬！千萬業績3倍速達成 雙11熱銷爆品榜大公開！Top3：尿布每秒賣6片、洗沐用品5秒賣1瓶、摩洛哥油每分賣1罐Yahoo奇摩購物中心今年雙11正慶於11/11凌晨0點開跑，不到一小時百萬刷手即現身，千萬業績達成速度更較去年快上3倍！Yahoo奇摩購物中心公布雙11活動自11月開跑至今熱銷爆品榜Top3，由尿布拿下熱銷冠軍，每秒就賣出6片；而促銷必囤的民生用品銷售王-衛生紙，銷售量可堆出64座101，零食/美食商品也異軍突起，銷售量可堆成1座玉山，成為今年的熱銷黑馬。★雙11正檔搶便宜★👉Yahoo購物中心活動頁 👉Yahoo奇摩超級商城活動頁👉Yahoo奇摩拍賣活動頁Yahoo奇摩購物事業群整合行銷部總監簡育靖表示，「過往雙11以女性為主力消費族群，今年男性佔比成長近2成，多入手高單商品如瑞士錶、手機、電視與機車等，帶動平台整體平均客單價也成長3成。雙11整體業績成長動能則以『戶外休閒』、『電玩娛樂』、『美白保濕』及『保健食品』四大品類最顯著，其中露營風潮帶動相關用品業績彈跳超過5倍，另因露營裝備消費M型化，多功能型帳篷異軍突起。此外，美白需求不分季節，消費者對冬日美白重視度提升，帶動雙11美白產品銷售更勝保濕。而Yahoo奇摩超級商城則透過狂灑折價券、跨店滿減等活動帶動平台買氣暢旺，new balance官方旗艦店業績狂飆39倍奪冠，成雙11 Top1平台熱銷金店，其中以TIER 2復古鞋最受歡迎。」Yahoo奇摩拍賣佈局新零售有成 雙11湧2成新客！賓士名車競標累計破170萬 北部瘋精品、中南部囤營養品Yahoo奇摩拍賣今年強勢推出「粉絲通」與「都會送」當日到貨等服務佈局新零售，在此次雙11期間更祭出賓士名車競標、都會送299免運等優惠活動，推升活動業績翻倍增長，也成功吸引2成新客。觀察Yahoo奇摩拍賣雙11期間以相機和電玩業績成長動能最強勁，Sony相機成長1.5倍、Switch、PS4及週邊成長近1倍；從區域分析則發現，北部買家最愛買國際精品、中/南部愛買營養補給品。此外，為讓消費者在雙11盡享挖寶競標趣，Yahoo奇摩拍賣推出「賓士名車1111元起標」活動，累計至今已有破百次出價，目前最高出價達170萬；市價18萬的CHANEL荔枝皮包也已累計出價破8萬元，至今持續熱烈出價競標中，活動將於11/13結標，有興趣的消費者可把握時間手刀競標、入手夢幻逸品。★雙11正檔搶便宜★👉Yahoo購物中心活動頁 👉Yahoo奇摩超級商城活動頁👉Yahoo奇摩拍賣活動頁【Yahoo雙11最低價】👉11/11~11/13正檔搶便宜👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉心理測驗！未來5年後的你？

【早安健康／陳懿琳（葉蔻Echo）（歌手、合格中醫師）】喝下甘草乾薑湯，全身暖了，鼻水不流了 舉凡課本上所提到的條文、所形容的症狀及用藥，我都逐一去體會、學習應用。其中，由東漢張仲景撰寫的《金匱要略》第七章＜肺痿肺癰咳嗽上氣篇＞，所提到肺中冷的症狀及用藥，讓我感觸最深，文字如下： 「肺痿吐涎沫而不咳者，其人不渴，必遺尿，小便數。所以然者，以上虛不能制下故也。此為肺中冷，必眩多涎唾，甘草乾薑湯以溫之。若服湯已渴者，屬消渴。」 首先，讓我們從「吐涎沫」開始認識中醫，《素問．宣明五氣篇》記載，「五臟化液：心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。」五液是淚、汗、涎、涕、唾，五種人體分泌物或排泄物的統稱，分別由五臟所化生，我們將之稱為「五臟化五液」。 在這裡，吐涎沫是嘔吐涎水清沫的意思，指的也就是五臟代謝失常的分泌物，因身體內水飲（編按：指臟腑病理變化過程中的滲出液）阻滯所致，它們都是人體水液代謝失常所形成的病理產物，如脾臟功能失常的病理產物，是多涎（口水），而肺臟功能失常的病理產物，則是多流涕。 中醫認為，「積水成飲，飲凝成痰」，水溼積聚過多就會變成「飲」，飲聚集久了，慢慢會變化成「痰」；清稀的稱為「飲」，較為濃濁的稱「痰」。 根據《金匱要略》記載，「病痰飲者，當以溫藥和之」，水飲的主要病根就是寒冷，須以甘草乾薑湯溫陽化飲、溫肺復氣，就是用比較溫熱的藥來化開水飲，恢復肺部的元氣，但要注意病情變化──「喝了之後是否會口渴？」，若喝下湯藥會發熱、口渴，就不能用此藥，必須再觀察患者體內的寒熱及津液的變化，並且依其症狀分配寒熱藥物的比例來改善。 在反覆推敲的思考過程中，我發現自己的症狀與此條文相似，是肺中冷的症狀，故以甘草乾薑湯（又名二神湯）來調理身體。 凡事總要試試看才知道，我的思維到底對不對，與書上所講的是否符合，所謂「神農嘗百草」，而有《神農本草經》，我也要親自實際試試看，才能體會其功效所在。甘草、乾薑，是市面上很容易買到的東西。甘草的性味甘，生用甘平、炙用甘溫，因能調和諸藥，而有「國老」之稱。乾薑性味辛溫，可以溫暖脾胃虛寒，溫散肺寒、化痰飲。 去菜市場買老薑，再抓一小把甘草，自製緩解鼻水養生飲！下一頁分享實測效果給您！ 於是，我去菜市場買老薑，用大菜刀拍一拍，拍到稍微碎裂即可，然後再抓一小把甘草，放入沸水煮約十五分鐘，等味道出來了，就倒一杯來喝，心裡滿是好奇：「喝下去是什麼樣的感覺？」。雖然從來沒試過，但「甘草」、「乾薑」這兩味藥物平常也吃過，所以更加好奇它的味道。 我鼓起勇氣、一口接一口的喝下去，此時的感受真的很奇妙──從咽喉慢慢的嚥下，漸漸的感受到整個胃及胸腔都暖和了，鼻水竟然也止住了，突然間莫名感動。 ▼乾薑加甘草，能強化胃腸機能。 對於初學者的我來說，此次體驗感受非常震撼。甘草、乾薑，這兩味藥物，竟然能立刻改善身體的症狀，大醫家（醫聖張仲景）的智慧著實令人佩服。不僅學識淵博，還寫出如此深奧的醫書，讓後人學習，令我讚嘆萬分與感動。 此條文在臨床上給予我許多用藥的警惕，現在一般人吃東西都是寒熱不拘（喜好冰品涼飲、冷食、辛辣物、炸物），飲食沒有節制且生活作息不規律，再加上情緒的波動及氣候環境因素等，因此身體寒熱是時時刻刻都在變化的，更要經常注意才行。 正所謂「有是症用是藥」，每次在為患者看診時，我也一定會事先詢問患者吃藥的情形，或是會不會覺得口渴等問題，因為注意患者身體寒熱的變化，在病情的掌握上是非常重要的課題。 本文摘自《學中醫，救自己》／陳懿琳（葉蔻Echo）（歌手、合格中醫師）／大是文化  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：